今のところ、キープしてる私ですが・・・
私の場合、

首と手の甲は、オンナの年齢が一番出る場所よね！という思いがあり、

特に、首にたるみやシワができないように意識してます。


で、何をやっているかというと、

スキンケアをする時は、首までを「顔」と考えてやること、

そして、寝る前に

天井を見上げる形で、首をぴんと伸ばしたようにし、

安いボディクリーム・・・

たとえば、ニベアやボディショップの香りがいいものを、

その日の気分で塗ってます。


そんなに念入りにがんばってるわけじゃなく、

軽くマッサージする程度で、

それこそ（時間にすると）10～15秒程度。

これでも十分、シワは出来てないので

あとは習慣になるかどうか？

が数年後、数十年後に、結果として出るのかもしれません。


ちなみに、サプリもちゃんと取ってますよ。

化粧品は、部分的に、使用したところだけをケアするものが多いけれど、サプリは全身。。。それこそ髪の毛にまで効果を発揮してくれるのではずせません。

簡単なケアでも、サプリと併用がベストかもしれません♪