疲れ顔
最近やたら『疲れてる』と言われます。多分最近目立ってきた目元のクマなのでは?と思いますが、沢山寝てもなかなかなとれません。コンシーラーなどで隠そうと思っても隠しきれず、余計に変な感じになります。どうしたらクマがとれる&隠せるのでしょうか?
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2010/12/5 08:15
ケア&カバー
こんにちは。
まずクマの原因ですが…。
(1)血行不良によるもの
(2)色素沈着によるもの
この2つに大別されると思います。
原因により対処法が異なります。
(1)の血行不良では、まず体の中の血のめぐりを良くすること・
代謝を上げることが必要です。
具体的には
★お風呂は季節を問わず湯船にきちんと浸かる。
★適度な運動をする。(軽い筋トレやストレッチでもOK)
★ホットタオルを目に当てる
(ホットタオルは軽く絞ったタオルをレンジで30秒~1分チンすれば簡単です)
★ツボを押す。
(耳の周りにはツボが集中しているので、両耳の表~裏まで、ぐるっと3周ぐらい押すのがいつでもできるのでオススメです。)
(2)の色素沈着では、目周りへの物理的刺激をできるだけ避けること&美白ケアが必要です。
具体的には
★アイメイクをオフするとき、ゴシゴシこすらない。
やさしく押さえるようにオフする。
★美白効果のある化粧品(できればアイクリームも)を使用する。
★普段の食事でビタミンCを多めに摂取するよう心がける。
(食事が難しければサプリで補うのもアリです。)
(1)と(2)、両方ともが原因の場合もあるので、両方のケアをするというのが一番ですが、まずは出来ることから継続してみるのが良いかと思います。
そして、カバーの方法ですがこれもいくつかあります。
【1】オレンジの色味のコンシーラーでカバー
【2】パールの入った明るい色のコンシーラーでカバー
このどちらか、または【1→2】の順の合わせ技が有効です。
いずれにしても、液状もしくは柔らかめのテクスチャのコンシーラーを軽く叩き込む感じで使用します。
オススメアイテムは、エレガンスのアイクリアフィクサーです。
これは液状かつ肌色カラーとパールカラーの2色セットになっているので便利です。
何色かあるので、カウンターで合う色味を見極めるのが良いと思います。
一応パールカラーが上瞼用ってことですが、私はこれを下瞼に使用して
光でクマカバーすることも多いです。
私もクマができやすいので、いろいろ試行錯誤してます。
中学生ぐらいからの悩みだったので、できやすい顔立ちとか体質もあるかもしれませんね。
お互い頑張ってお手入れしていきましょうね^^
こんにちは。
まずクマの原因ですが…。
(1)血行不良によるもの
(2)色素沈着によるもの
この2つに大別されると思います。
原因により対処法が異なります。
(1)の血行不良では、まず体の中の血のめぐりを良くすること・
代謝を上げることが必要です。
具体的には
★お風呂は季節を問わず湯船にきちんと浸かる。
★適度な運動をする。(軽い筋トレやストレッチでもOK)
★ホットタオルを目に当てる
(ホットタオルは軽く絞ったタオルをレンジで30秒~1分チンすれば簡単です)
★ツボを押す。
(耳の周りにはツボが集中しているので、両耳の表~裏まで、ぐるっと3周ぐらい押すのがいつでもできるのでオススメです。)
(2)の色素沈着では、目周りへの物理的刺激をできるだけ避けること&美白ケアが必要です。
具体的には
★アイメイクをオフするとき、ゴシゴシこすらない。
やさしく押さえるようにオフする。
★美白効果のある化粧品(できればアイクリームも)を使用する。
★普段の食事でビタミンCを多めに摂取するよう心がける。
(食事が難しければサプリで補うのもアリです。)
(1)と(2)、両方ともが原因の場合もあるので、両方のケアをするというのが一番ですが、まずは出来ることから継続してみるのが良いかと思います。
そして、カバーの方法ですがこれもいくつかあります。
【1】オレンジの色味のコンシーラーでカバー
【2】パールの入った明るい色のコンシーラーでカバー
このどちらか、または【1→2】の順の合わせ技が有効です。
いずれにしても、液状もしくは柔らかめのテクスチャのコンシーラーを軽く叩き込む感じで使用します。
オススメアイテムは、エレガンスのアイクリアフィクサーです。
これは液状かつ肌色カラーとパールカラーの2色セットになっているので便利です。
何色かあるので、カウンターで合う色味を見極めるのが良いと思います。
一応パールカラーが上瞼用ってことですが、私はこれを下瞼に使用して
光でクマカバーすることも多いです。
私もクマができやすいので、いろいろ試行錯誤してます。
中学生ぐらいからの悩みだったので、できやすい顔立ちとか体質もあるかもしれませんね。
お互い頑張ってお手入れしていきましょうね^^
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