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肌断食
解決済み
匿名 さん
18歳・敏感肌・3～6歳くらいまで重度のアトピーで今でも調子が悪いときにたまに出たりします。
スキンケアはさっぱりめの化粧水と乳液をぬっていました。
肌断食を始めて1ヶ月程経つのですが、ニキビが急激に増えました。
もともとおでこや頬に小さめのニキビはあったんですが、目立つ程ではありませんでした。
それにとくに乾燥やヒリヒリなどはありません。
これは好転反応だと思っていいのでしょうか？
何かアドバイスがありましたら教えて下さい。
スキンケアはさっぱりめの化粧水と乳液をぬっていました。
肌断食を始めて1ヶ月程経つのですが、ニキビが急激に増えました。
もともとおでこや頬に小さめのニキビはあったんですが、目立つ程ではありませんでした。
それにとくに乾燥やヒリヒリなどはありません。
これは好転反応だと思っていいのでしょうか？
何かアドバイスがありましたら教えて下さい。
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2018/10/1 08:00
私も肌断食を始めて一ヶ月くらいの頃は吹き出物ができましたよ。
ワセリンは使われていますか？
まだ一ヶ月とのことですが、始めたばかりで急に全く何も塗らないのは私には厳しかったです。
私は少しずつスキンケアアイテムを減らしながら(まずは化粧水を防腐剤無添加の温泉水に変える、クリームを辞める、美容液を辞める、化粧水も辞める、という順序です。)毎回サンホワイトを使っていました。
やはり急に全て辞めてしまうと、難しいと思います。
初期はマスクが手放せませんでしたが、今は乾燥や吹き出物などのトラブルから解放されています。
頑張ってください！
ワセリンは使われていますか？
まだ一ヶ月とのことですが、始めたばかりで急に全く何も塗らないのは私には厳しかったです。
私は少しずつスキンケアアイテムを減らしながら(まずは化粧水を防腐剤無添加の温泉水に変える、クリームを辞める、美容液を辞める、化粧水も辞める、という順序です。)毎回サンホワイトを使っていました。
やはり急に全て辞めてしまうと、難しいと思います。
初期はマスクが手放せませんでしたが、今は乾燥や吹き出物などのトラブルから解放されています。
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