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2018/10/3 21:38
毎日の規則正しい睡眠、食事、運動と美白のスキンケアと保湿ケアと摩擦の少ないクレンジングや洗顔、UV対策ですね。サプリも良いですよ。物理的なUV対策としてストールやサングラス、帽子、日傘、グローブ、UV加工の衣類。身近なものをUV対策し美白ラインにするのが過ごしやすいですよ。またトマトジュースやにんじんなどもおすすめです。
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