温→冷
私も朝がとてもむくみやすく、目元が一番気になります！

むくみには冷やすと逆に良くないと聞いた事があるので、温めることをお勧めします。
私はめんどくさがりで、朝だと時間がないのでいつもながらマッサージでむくみ対策をしています。

1．38度前後のぬるま湯で洗顔(鼻→Tゾーン→頬→目元の順に優しくマッサージ)特に目元のまぶたと目のくま辺りは目頭から目じりにむかってなでています。お湯で流した後、冷水でさっと流して血流を良くしてもいいと思います。(5min)
※洗顔料での洗いすぎも良くないので、あくまでも軽く。

2．化粧水、美容液、乳液をつける時も目元はさっき書いた手順でマッサージしながらスキンケアをします。(15min)

時間の目安もりすりすりすこさんがどれ程時間をかけてなさっているか分かりませんが、スキンケアは丁寧にして損はないと思います

すると起床したての顔と、スキンケアをしたあとの顔と印象が違うと感じられると思います。(特に私の場合。笑）

朝風呂という方法もいいと思います！シャンプーの時も頭皮をマッサージしてるので顔のむくみには即効性があると思います★