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わーっ！！またしてもニキビができた～
moran☆ さん
学校の友だちに指摘されて気付いたこと…
またしても新しいニキビができてしまいました＞＜
どんなに、顔洗っても、化粧水つけても、クリームつけてもニキビができます 泣
そんな私にどうかアドバイスを!!!
もともとお肌は弱いです
対処策、なにか参考になりそうなサイトなどありましたら、教えていただけると幸いです
またしても新しいニキビができてしまいました＞＜
どんなに、顔洗っても、化粧水つけても、クリームつけてもニキビができます 泣
そんな私にどうかアドバイスを!!!
もともとお肌は弱いです
対処策、なにか参考になりそうなサイトなどありましたら、教えていただけると幸いです
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Andantiさん
役に立った！ありがとう：2
2010/12/6 12:10
生活習慣の見直しから…
こんにちは。
ニキビができてしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。
思春期ニキビか（主にTゾーン）、大人ニキビ（主にＵゾーン）
によって治る期間やできやすい時期も変わってきます。
確かに一番手っ取り早いのは皮膚科で相談することです。
しかし、生活習慣を見直すことで、少しでも改善できたら
良いですよね。
・夜更かししないようにする。
・油っこいものや刺激物を控える。
・こまめにあぶらとり紙やティッシュで油脂を取る。
・便秘にならないようビタミン類や食物繊維の食品を摂取する。
また、ニキビが大きくなったり、化膿したりしている場合、
・お風呂でのホットタオルは逆効果！
・むやみにニキビを汚い爪で触らない。
・洗顔をゴシゴシとしない。
という点に気をつければ、多少は変わってくるかと思います。
こんにちは。
ニキビができてしまうと気分が落ち込んでしまいますよね。
思春期ニキビか（主にTゾーン）、大人ニキビ（主にＵゾーン）
によって治る期間やできやすい時期も変わってきます。
確かに一番手っ取り早いのは皮膚科で相談することです。
しかし、生活習慣を見直すことで、少しでも改善できたら
良いですよね。
・夜更かししないようにする。
・油っこいものや刺激物を控える。
・こまめにあぶらとり紙やティッシュで油脂を取る。
・便秘にならないようビタミン類や食物繊維の食品を摂取する。
また、ニキビが大きくなったり、化膿したりしている場合、
・お風呂でのホットタオルは逆効果！
・むやみにニキビを汚い爪で触らない。
・洗顔をゴシゴシとしない。
という点に気をつければ、多少は変わってくるかと思います。
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