中学2年生、ニキビに悩んでいる者です。
嫌ですよね、ニキビも毛穴も。
私も小学校5年生ごろからニキビができ始め、中学に入ったころから毛穴が気になりだし、今では100個ほどのニキビが顔にあります。

ですが、最近こういうケア方法をすると今まで頑固だったニキビが、
少しずつ改善し始めています。
合わない方もいると思いますが、とりあえず2週間試してみてください。


牛乳石鹸の青箱で朝と晩の2回洗顔します。
どうしても今の洗顔フォームじゃないと嫌！という場合以外は、洗顔フォームより石鹸での洗顔をオススメします。
洗顔フォームでは顔の必要な脂も取ってしまう場合があるそうです。
泡立てネットを使って(無印の泡立てネットがオススメです)きめ細かい泡をつくり、指があたらないほど優しく優しく洗います。
そして洗顔の後、何も塗らないでください。


これをとりあえず2週間続けてみてください。

私も始めたばかりですが(11月30日に始め、今日で1週間目)
かなりの効果が出ています。
最初の方は乾燥して乾燥して仕方がなかったのですが、最近は乾燥しなくなりました。
3日目で3つほどあった顎ニキビが全滅し、
一週間たった今では5つほどあった鼻ニキビが全滅し、
更にはできるニキビの大きさが小さくなりました。
毛穴も頬は微妙ですが、鼻の毛穴はだいぶ小さくなりました。

私にはこのケアの方法があっているので、続けたいと思います。
化粧水や乳液や美容液もいいかもしれませんが、
まだ私たちは若いですし、肌はもともと何も塗らなくても大丈夫になっているはずです。
たまには引き算のスキンケアも大事だと思いますよ。

あと私がニキビ対策でしたもので良かったものを何個かあげますね。
・毎日豆乳を200ml飲む
・ビタミンＣ、ビタミンＢのサプリメントを飲む
・シャンプーをノンシリコンのものにする
・枕カバーを週に1回は洗うようにする
・タオルを柔軟剤なしで洗い、それで顔をふくようにする
・とにかく運動する(ストレスにならないように)
・半身浴
・ストレス発散する


ニキビも毛穴も本当に嫌です。
私も「肌汚いね」と言われた事あります。
肌がキレイな人の中にはそんなことを簡単に言う人がいます。
それに更にひどい場合は、裏で私のいないところで私の肌を汚いとバカにする人もいます。
お前の肌と私の肌、交換してやろうか？と思います(笑)
ほんと、人の気持ちを考えてほしいですよね。
ですが、
「肌が汚いから友達になりたくない」
という人などほとんどいません。なのでそんなに気にしなくていいです。
そんな事言う人は、自分から世界を狭めているかわいそうな人だと私は思います。

なんだかんだいっぱい書きましたが、参考になってなかったらごめんなさいね(笑)
自分に合うスキンケアや対策を見つけ、
そんな事言った人達を見返してやりましょうね！！
私もニキビ撲滅がんばります。