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2018/10/19 10:49
代謝を上げるために生姜湯を飲む。
血行を良くするためにゆっくり湯船につかる。
一日のうちに何かしら軽い運動やストレッチをする、とかです。
血行を良くするためにゆっくり湯船につかる。
一日のうちに何かしら軽い運動やストレッチをする、とかです。
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