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2018/10/17 16:13
マッサージ用のオイルでマッサージすると全身に良いと思います。
私はDHCのを３年くらい使ってました。
足の裏の筋肉痛って…もしかしたらアキレス腱痛めているかもしれませんね。
整形外科でストレッチ習いました。アキレス腱を伸ばす動作のように、土踏まずを伸ばします。
私はDHCのを３年くらい使ってました。
足の裏の筋肉痛って…もしかしたらアキレス腱痛めているかもしれませんね。
整形外科でストレッチ習いました。アキレス腱を伸ばす動作のように、土踏まずを伸ばします。
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