敏感肌は辛いですね
私も敏感肌ですが、夏場は脂性～混合肌。
春秋冬は乾燥肌になります。

若いときは同じく、合わない化粧水で白にきびや赤い大きなにきびが大量に出ることが有りました。

これも辛いですよね。

さて、お勧めですが、ドラッグストアなどでも手に入りやすい「アルージ」なども有りますが、一度カウンターでカウンセリングを受けるほうがよいかもと思います。

なぜなら、もしかしたらインナードライの可能性も有りますし、ちゃんとしたお手入れ方法をプロの方にアドバイスを受けるほうが良いのではないかと感じたからです。

そこでお勧めですが、日本初の敏感肌専用化粧品ブランド。
敏感肌のパイオニア「アクセーヌ」のカウンターをお勧めします。

ここのＢＡさん達は敏感肌専用化粧品ということも有り、皆さん大変よく相談に乗ってくださり、肌の生理機能から詳しく説明してくれます。

その分、いつ行っても混んでいますし、初回はカルテ作成があるため時間がかかります。
ちなみに、皮膚科から紹介状持参で来る人も多いようで、私もかかりつけの皮膚科が紹介状を書いてくれました。

それほど、皮膚科医の信頼の厚いブランドです。

基礎化粧品からメイクまで一式有りますからココなら安心ですよ。

お勧めの肌ケアですが、敏感肌の大敵は乾燥と紫外線です。
保湿対策と紫外線対策をしっかりとしてくださいね。

敏感肌の保湿ケアで一番のポイントは洗顔方法です。
カウンターで詳しく説明が有りますが、

1.クレンジングは絶対に肌を擦らない。指で優しく撫でるように化粧になじませる。
2.クレンジングの時間はできるだけ短く
3.人肌の微温湯で洗顔する
4.ｗ洗顔は洗顔料をしっかりと泡立てて、泡で撫でるように肌になじませる。
5.素早く洗い流す
6.タオルは押し当てるようにして水分を取り除く。絶対に擦らない。
7.タオルドライ後はできるだけ早く化粧水をつける。
8.化粧水は二度付けをする（最初が乾いてから二回目をつけて、手で顔全体を覆うように暖めてハンドプッシュ）

これだけでも、かなり潤います。

これからは敏感肌に一番辛い季節です。
睡眠不足や食事の偏りも敏感肌を悪くします。
規則正しい生活を心がけてくださいね

アクセーヌのＨＰ張っておきます

http://www.acseine.co.jp/