おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

腹筋について

ボディケア

2018/10/19 23:10

回答：37件

私も知りたい0

*リホ*

*リホ* さん
Q&A一覧へ
腹筋ってやるじゃないですか？
わたし、足を床にくっつけたまま起き上がれないんですよね。
どうしてもかかとが浮いて体の勢いみたいな感じでしか腹筋出来ないのですが、これってどうしたらできるようになるんですかね…筋トレとかしたことはあるんですけどどうも筋肉の問題ではなさそうで
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

スレニイル

スレニイルさん
Q&A一覧へ

2018/10/20 00:24

膝を曲げて足の裏を全部床につけて誰かに足首をおさえてもらって出来るだけ上半身をあげる腹筋を毎日続けると少しずつできるようになると思います
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ボディケア”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ボディケア）

  1. 1

    株式会社FLOReで買い物したことありますか？

  2. 2

    この跡はダニでしょうか？

  3. 3

    体何で洗ってますか？

  4. 4

    フィグ(いちじく)の香り

  5. 5

    お福分けと質問です

  6. 6

    体が痒くてたまりません。

  7. 7

    ハンドクリームのおすすめ

  8. 8

    求む!夜用ハンドクリーム

  9. 9

    冬の暖か肌着、どこの使ってますか？

  10. 10

    液体ハンドソープを泡ハンドソープへ

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：11/17～11/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる