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ビタミンCについて
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皆様は、ビタミンCの摂取はどのようにされていますか？
食べ物だと、サラダなのかな～？とは思いますが、なかなか毎日しっかりサラダを食べるのが難しくて。
やはりサプリが手っ取り早いでしょうか…
食べ物だと、サラダなのかな～？とは思いますが、なかなか毎日しっかりサラダを食べるのが難しくて。
やはりサプリが手っ取り早いでしょうか…
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役に立った！ありがとう：1
2018/10/24 15:46
野菜や果物キウイからとっています。
サプリは気休め程度と考えています。
皮膚科で処方のビタミンC飲んでいます。ビタミンEも大切です。
サプリは気休め程度と考えています。
皮膚科で処方のビタミンC飲んでいます。ビタミンEも大切です。
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