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PMSの乗り越え方
解決済み
皆さんの乗り越え方をぜひ教えていただきたいです。
私はホルモンバランスが乱れやすいので命の母ホワイトを約3年続けて摂取しています。
肌荒れは少なくなりましたが、マイナス思考になったり異常にイライラしたりと性格が変わります。
自分でも疲れます。
ぜひ教えていただきたいです。
私はホルモンバランスが乱れやすいので命の母ホワイトを約3年続けて摂取しています。
肌荒れは少なくなりましたが、マイナス思考になったり異常にイライラしたりと性格が変わります。
自分でも疲れます。
ぜひ教えていただきたいです。
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2018/10/27 11:39
私は違いますが身近にいます。
とりあえずリラックスできる環境で自分の好きなことをする（する気が起きなかったらしない）
それでもしんどいとき、何もかも嫌だ！となってしまうときは
どうもしない、受け入れて割り切る、、って言ってました。
当事者でないのに、すみません。。。
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