PMSの乗り越え方

解決済み
皆さんの乗り越え方をぜひ教えていただきたいです。
私はホルモンバランスが乱れやすいので命の母ホワイトを約3年続けて摂取しています。
肌荒れは少なくなりましたが、マイナス思考になったり異常にイライラしたりと性格が変わります。
自分でも疲れます。
ぜひ教えていただきたいです。

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2018/10/28 09:59

私も3年以上悩まされて、婦人科などめぐりました。
結局、漢方薬を扱う内科の良い先生とめぐり合い、2年くらい処方してもらいました。その間も日々体調が変わるので、薬も10数種くらい変更しましたね。命の母などの市販薬よりも、医者にかかるほうがもっと効果がありますよ。現在はもう薬なしでしのいでます。
お大事に。。

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