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肌に一番効果があったものを教えてください。
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ちなみに私は子供の頃から弱かった腸の調子を整えることに専念し、今は万年下痢（汗）
だったのが治り、一日2回理想的な排便があります。
すると気力が上がり、肌の調子がかなり良くなりました。
ちなみに私は子供の頃から弱かった腸の調子を整えることに専念し、今は万年下痢（汗）
だったのが治り、一日2回理想的な排便があります。
すると気力が上がり、肌の調子がかなり良くなりました。
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質問者からのコメント
2018/11/26 20:23
かーみっと さん
すみません！残業続きで今頃回答を読ませていただきました（汗）
ありがとうございます。
私もヨーグルト、私も好きでほぼ毎日食べています。
冷たいのをたくさん食べ過ぎるとグルル・・となります(^_^;)
私は腸の調子が悪いと肌の調子だけでなく、身体の力が抜けてやる気がなくなります。
ホント、腸の調子を整えることは大切ですよね。