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疲れやすく、疲れが取れにくい…

解決済み
ココロのお悩み

2018/10/28 06:58

回答：21件

私も知りたい0

もエリ~

もエリ~ さん
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タイトルの通りです。
現在29歳子供2人おりますが、出産の度に体力の低下を感じ、本当に疲れやすくなってしまいお出かけなどしても、すぐに疲れて楽しめません…。
夫には、「他のお母さん達は、もっとパワフルだぞ！なんでお前はそんなにすぐに疲れるんだ？もっと頑張れ！」
と言われ、傷付きます…。
私だって、なんでこんなにすぐ疲れるのか、自分でも歯痒いのに！もっと毎日元気に過ごしたいのに…
皆さまどうされているのでしょう。どうやったら体力つきますでしょうか？すっぽん黒酢サプリをのんで、少しマシになったくらいです。
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