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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
あなたの、「コレを食べてると肌の調子がよい」っていうものはなんですか？
前にテレビで誰かが、「納豆を3日連続で食べると、3日目に肌が違う」とコメントしていたのを聞きました。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
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2010/12/13 02:30
やっぱりフルーツ！
私の母は、結婚してから食前(軽食でもおやつ前でも)のフルーツをかかしていないそうです(旅行先でもかかさない)
そのおかげか、私の母は５０代なのですが３０歳に見間違えられたり、『私のお母さん５０代だよ』と友達にいうと『見えない！』とびっくりしています
母曰く、どんなサプリメントや高い化粧品もフルーツの酵素やビタミンには叶わないのよ、ということ。
母の顔にニキビができたのをみたことありません(敏感肌なのに…)。ニキビ知らず毛穴知らずのハリのある綺麗な肌なので正直娘の私も羨ましいとおもってしまいます^q^
母のおすすめは林檎とグレープフルーツだそう。
最近私も見習って食べるようにしていますが結構大変！！美肌は1日にしてならず…です笑
私の母は、結婚してから食前(軽食でもおやつ前でも)のフルーツをかかしていないそうです(旅行先でもかかさない)
そのおかげか、私の母は５０代なのですが３０歳に見間違えられたり、『私のお母さん５０代だよ』と友達にいうと『見えない！』とびっくりしています
母曰く、どんなサプリメントや高い化粧品もフルーツの酵素やビタミンには叶わないのよ、ということ。
母の顔にニキビができたのをみたことありません(敏感肌なのに…)。ニキビ知らず毛穴知らずのハリのある綺麗な肌なので正直娘の私も羨ましいとおもってしまいます^q^
母のおすすめは林檎とグレープフルーツだそう。
最近私も見習って食べるようにしていますが結構大変！！美肌は1日にしてならず…です笑
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