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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
あなたの、「コレを食べてると肌の調子がよい」っていうものはなんですか？
前にテレビで誰かが、「納豆を3日連続で食べると、3日目に肌が違う」とコメントしていたのを聞きました。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
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役に立った！ありがとう：2
2010/12/16 11:55
他の方も書かれてましたが、
ヨーグルト。
一時期ヨーグルトがマイブームで毎日お昼に食べてたら便秘も解消されて肌も調子が良かったです。
おなかの中からキレイにするのは大事ですね。
ヨーグルト。
一時期ヨーグルトがマイブームで毎日お昼に食べてたら便秘も解消されて肌も調子が良かったです。
おなかの中からキレイにするのは大事ですね。
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