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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
あなたの、「コレを食べてると肌の調子がよい」っていうものはなんですか？
前にテレビで誰かが、「納豆を3日連続で食べると、3日目に肌が違う」とコメントしていたのを聞きました。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
納豆は好きですが毎日食べると飽きてしまいます。ご飯で食べるのに少し飽きたので今は納豆からみモチにして食べるのがマイブームてです。
バランスよく何でも食べるのが一番なのはもちろんだと思い、和食中心に自炊していますが、もし「私はコレ！」という食べ物があったら教えて頂きたいです。
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2011/2/8 01:24
納豆
私も平日は、ほぼ毎日納豆を食べています!
なんとなく始めて3年くらい経ちました!
始めた3カ月くらいで生理不順が良くなって、(生理痛には変化無しでしたが。)
同時期くらいから、まわりに肌が綺麗になったと言われました。
飽きた時は、納豆と同量くらいのキムチと混ぜたり、
お豆腐にかけたりしていました。
今は、食べないとなんとなく調子が悪い気分になるので
味に飽きても自然に食べれるようになってますf^_^;
他には蜂蜜やヨーグルトなど、
なんとなく試してみましたが、
私には納豆が一番合ってるみたいです。
私も平日は、ほぼ毎日納豆を食べています!
なんとなく始めて3年くらい経ちました!
始めた3カ月くらいで生理不順が良くなって、(生理痛には変化無しでしたが。)
同時期くらいから、まわりに肌が綺麗になったと言われました。
飽きた時は、納豆と同量くらいのキムチと混ぜたり、
お豆腐にかけたりしていました。
今は、食べないとなんとなく調子が悪い気分になるので
味に飽きても自然に食べれるようになってますf^_^;
他には蜂蜜やヨーグルトなど、
なんとなく試してみましたが、
私には納豆が一番合ってるみたいです。
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