肌荒れ

アルバイトの終わる時間が遅く、どうしても寝る時間も遅くなってしまい、顎ニキビや肌荒れが酷くなってしまいます。睡眠以外で肌のバランスをとるのは難しいでしょうか

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2018/10/28 23:38

食事はバランスよく食べたり、油分は控えめにされた方がいいと思います。

行ける時間がもしあれば皮膚科へ行くこともいいと思います。医師にスキンケアなども相談できますよ。
実際に娘が過去に、質問者さまとは症状が違うかもしれませんが皮膚科へ通院したことがあり、スキンケアも相談させて頂いたことがあります。

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