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コラーゲンを飲むタイミング

スキンケア

2010/12/12 11:48

回答：5件

私も知りたい1

珠魅

珠魅 さん
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コラーゲンは夜飲んだほうがいいというのは知っていますが、
もっと厳密には「夕食直後」or「寝る前」
どちらがいいのでしょうか？

夕食直後の方が胃酸が出ているので
吸収がいいと聞いたことがありますし、
逆に空腹時の方がいいとも…
ほんとはどっちでしょう？

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