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2018/10/30 23:24
ニキビ跡の種類によります。
だいたい赤だとは思いますが。。。
赤ですと放っておけば時間が相当かかりますが自然と綺麗になります。(数ヶ月はかかります)
ただより早く、となると睡眠をしっかりとって、ターンオーバーを促すこと。これが一番です。
乳酸菌を積極的にとったり、適度な保湿、洗顔をすること。
適度な保湿や洗顔を見つけるのが厳しいんですがね。。。
だいたい赤だとは思いますが。。。
赤ですと放っておけば時間が相当かかりますが自然と綺麗になります。(数ヶ月はかかります)
ただより早く、となると睡眠をしっかりとって、ターンオーバーを促すこと。これが一番です。
乳酸菌を積極的にとったり、適度な保湿、洗顔をすること。
適度な保湿や洗顔を見つけるのが厳しいんですがね。。。
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