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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2018/11/2 10:46
こんにちは。
姿勢の専門家としてアドバイスさせて頂きます。
適度な運動はとても大切ですが、運動時に一つだけ気を付けて頂きたいことがあります。
骨盤ベルトを付けたまま運動すると骨盤の動きがブロックされ、腰や股関節に負担が集中して痛みの原因になることがあります。
運動をするときは、骨盤ベルトは外す事を心掛けるようにしてください。
姿勢の専門家としてアドバイスさせて頂きます。
適度な運動はとても大切ですが、運動時に一つだけ気を付けて頂きたいことがあります。
骨盤ベルトを付けたまま運動すると骨盤の動きがブロックされ、腰や股関節に負担が集中して痛みの原因になることがあります。
運動をするときは、骨盤ベルトは外す事を心掛けるようにしてください。
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