ダイエット

解決済み
ダイエットをして綺麗になりたいのになかなかモチベーションが上がらなかったり、やる気にならない時はどうしていますか?

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2018/11/1 20:29

私は体育会系なので自分を追い込むのは平気ですがそれが向いてない人もいると思います。
自分に向って、やる気ないなら無駄だからやめちゃえよと言い続けています。やらなきゃどうしようとか色々考えてる時間がまず無駄なんですよね…。考えるよりも先に動けよと思いつついつも奮い立たせています。

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