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抜け毛が気になります。
髪がロングのせいもあると思うのですが、お風呂に入る際、髪を乾かす際の抜け毛が気になっています。おすすめのケア方法や、シャンプー、食べ物などアドバイス頂きたいです。
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2018/11/5 17:32
初めまして！
私は髪の毛がかなり弱くて、抜けやすく、一時期は病院も通いました(T ^ T)
抜け毛ってかなり気になりますよね
睡眠をしっかり取ることが大切だと病院では言われていました。
それからシャンプーの前に必ずブラッシングで髪の毛の汚れを浮き上がらせたり、絡みを取るのも大切だと思います(^^)
シャンプー時のシャワーが熱すぎる温度だとダメージにつながるので、温度も気をつけつつ、シャンプー前にしっかりお湯で汚れを落としながら毛穴を開いてあげると良いかと思います！
あとは
・シャンプーを泡立てて使う
・洗い残しがないようしっかりすすぐ
・髪の毛を必ず乾かす
などが大切かと思います(^^)
お悩みが少しでも改善されますように！
私は髪の毛がかなり弱くて、抜けやすく、一時期は病院も通いました(T ^ T)
抜け毛ってかなり気になりますよね
睡眠をしっかり取ることが大切だと病院では言われていました。
それからシャンプーの前に必ずブラッシングで髪の毛の汚れを浮き上がらせたり、絡みを取るのも大切だと思います(^^)
シャンプー時のシャワーが熱すぎる温度だとダメージにつながるので、温度も気をつけつつ、シャンプー前にしっかりお湯で汚れを落としながら毛穴を開いてあげると良いかと思います！
あとは
・シャンプーを泡立てて使う
・洗い残しがないようしっかりすすぐ
・髪の毛を必ず乾かす
などが大切かと思います(^^)
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