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スペシャルケア（スキンケア）は夜すべきですか？
解決済み
休日などで昼間や夕方、寝る前以外に時間がある時にお肌のスペシャルケア（ピーリング、洗い流すパック、シートマスクなど）をたまにするのですが、やはりスキンケアは就寝前にした方が効果的でしょうか？
よくお肌のゴールデンタイムは22～2時などと言いますし（個人差があるみたいですが）夜にした方が良いかと思いながらも夜はゆっくりしたくて時間の余裕がある時にしてしまうので、詳しい方がいらっしゃいましたらアドバイス宜しくお願い致します
よくお肌のゴールデンタイムは22～2時などと言いますし（個人差があるみたいですが）夜にした方が良いかと思いながらも夜はゆっくりしたくて時間の余裕がある時にしてしまうので、詳しい方がいらっしゃいましたらアドバイス宜しくお願い致します
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役に立った！ありがとう：2
2018/11/11 13:56
夜は外的刺激を受けないため、お肌作りに最適な環境といえます。
睡眠中は成長ホルモンが分泌されお肌の細胞分裂行われるため、ターンオーバー（新陳代謝）も活発になるのです。
そのため、新しい肌細胞が生まれてくる時間帯と言えるので、夜のスキンケアでは美容成分を含んだ美容液を使用して美肌作りをサポートするスキンケアを行いましょう。
との記事でした。
なので夜にケアした方がいいと思います^_^
睡眠中は成長ホルモンが分泌されお肌の細胞分裂行われるため、ターンオーバー（新陳代謝）も活発になるのです。
そのため、新しい肌細胞が生まれてくる時間帯と言えるので、夜のスキンケアでは美容成分を含んだ美容液を使用して美肌作りをサポートするスキンケアを行いましょう。
との記事でした。
なので夜にケアした方がいいと思います^_^
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