美白について。
匿名 さん
肌を白くしたくて一年中長袖長ズボンなど肌の露出は控えるようにしています。更にビタミンCサプリ、ビタミンCのドリンクなども気休め程度に飲んでいるのですが効果があるサプリ、スキンケアなどがあればおしえてほしいです。
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2018/11/19 10:12
ビタミンCは抗酸化作用がありますが、単体では大きな効果は期待できません。他にもビタミンEが抗酸化作用の高さで有名ですね。他のビタミンやアミノ酸、ミネラルと相互に働き合うので、マルチビタミン・ミネラルなどバランスよく摂取するといいですよ。
他にもL-システインやトラネキサム酸の飲み薬が有効です。
他にもL-システインやトラネキサム酸の飲み薬が有効です。
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