はじめまして☆
あたしは　質問者さんと違って　10代にはニキビと無縁でした

なので　アダルトニキビに悩まされた頃　経験がないので

非常に焦ったし　困ったのを　思い出しましたヨ


・・と　余談は　おいておいて。。


普段　メイクはされるのかしら？？　

クレンジングと洗顔は　丁寧に・・　あと　すすぎ残しの　無いように

ふき取り化粧水では　オードムーゲが　オススメです

コスパも　悪くないし　取扱店が　お近くにあると良いのですが。。


治療に関しては　やっぱり　皮膚科さんの受診をオススメします

処方されるオクスリは　市販のものより　よく効きますし

今はお肌にあったものが選択できる様なので　一度受診されてみては？


メイクするときも　しないときも　外からの刺激のガードも有効です

家では　おでこ　あげていらしゃるということですが　

お手入れの最後に　レスタンスのスポッツシールドゲルを薄く塗布

するのを　オススメします　サラっとして　悪化も防いでくれます

金額もそう高額ではありませんし　何より　かなりコスパがよいです


あたしが　悩まされたのは　頬のニキビでしたが　おでこも嫌ですよね

早く　治まることを　お祈りいたします

読んでいただいて　ありがとうございました☆