下がったひざを何とかした~い

夏は素足でお出かけしたいのに、膝が年齢を表して下がってきました

奮起して1ケ月前から通勤を自転車に変え、往復1時間を雨でもこいでます。

膝上のももは筋肉がついてきたけど肝心の膝が変わり映えしな~い!

膝って1度下がったらもう上がらないのでしょうか。

年齢だからってあきらめたくないのですが。。。

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