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月経痛、生理痛の悩み改善
解決済み
匿名 さん
月経痛、生理痛の悩みを改善したいですが、毎月1日目は特に痛いです。
お腹周り、子宮付近の痛み、
Eve等を飲むと少し良くなりますが、
オススメがあれば教えて下さい。
お腹周り、子宮付近の痛み、
Eve等を飲むと少し良くなりますが、
オススメがあれば教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：1
2018/11/27 13:03
昔、学校の養護教諭の先生に「鉄分が不足すると生理痛が重くなる」と言われたので、鉄分サプリを飲んでいます。
ここ数年は、手軽に取れるグミサプリです。
生理痛がなくなるわけではないですが、気持ち軽くなりますよ。鉄分がきちんととれていると疲れにくくなる感じもあるので、おススメです。
鎮痛剤はロキソニンを使っています。胃への負担があるので、セルベックスなどの胃薬を併用した方がいいです。
ここ数年は、手軽に取れるグミサプリです。
生理痛がなくなるわけではないですが、気持ち軽くなりますよ。鉄分がきちんととれていると疲れにくくなる感じもあるので、おススメです。
鎮痛剤はロキソニンを使っています。胃への負担があるので、セルベックスなどの胃薬を併用した方がいいです。
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