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月経痛、生理痛の悩み改善
解決済み
匿名 さん
月経痛、生理痛の悩みを改善したいですが、毎月1日目は特に痛いです。
お腹周り、子宮付近の痛み、
Eve等を飲むと少し良くなりますが、
オススメがあれば教えて下さい。
お腹周り、子宮付近の痛み、
Eve等を飲むと少し良くなりますが、
オススメがあれば教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：1
2018/11/27 13:19
ノーシンピュアやリングルアイビーを備えに持っていますが、飲み過ぎるとくせになるようなのでできれば使わないで過ごしたいですよね。
リングルアイビーは見た目も飴みたいでかわいいしカプセルジェルなので効きが良いです。
1週間前ぐらいから下半身が冷えるので（生理に備えて熱をそちら優先にするので足など末端が冷えやすいそうです）レッグウォーマーや腹巻で冷さないようにしてゆっくり湯船に浸かっています。軽い運動をしておくと血流が良くなるのか痛みも軽いです。湯たんぽで丹田の付近を温めると辛さが少し和らぎます。とにかく冷さない。
リングルアイビーは見た目も飴みたいでかわいいしカプセルジェルなので効きが良いです。
1週間前ぐらいから下半身が冷えるので（生理に備えて熱をそちら優先にするので足など末端が冷えやすいそうです）レッグウォーマーや腹巻で冷さないようにしてゆっくり湯船に浸かっています。軽い運動をしておくと血流が良くなるのか痛みも軽いです。湯たんぽで丹田の付近を温めると辛さが少し和らぎます。とにかく冷さない。
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