私の体験談ですが…
ニキビ、辛いですよね。
私もかなり酷いニキビ体質で、自分の汚い肌が大嫌いで見るのも嫌な状態を何年も送りました。


私の場合、ニキビは皮膚科で出される内服薬を飲み続けたら殆ど出来なくなりました。
外用薬である塗り薬も使用しましたが、一番効いたのは内服薬だと思います。
ちなみにミノマイシンという薬です。

以前の酷い状態から見違えるほどになり、皮膚科の先生からは驚かれています。
赤ら顔も治りました。
現在は生理前にニキビがたまに出来るくらいです。
今はその対策にディファリンゲルという塗り薬のみを使っています。




私のはホルモンの乱れから出来るニキビだったようで、いくら良い生活リズムにしても、スキンケア等でケアしても、全く治りませんでした。
勿論、スキンケアや良い生活習慣を保つことはした方が良いに越したことはないのですが、スキンケアには“限界”があると思います。
頼りすぎては駄目です。

また、自分の体験談ではないのですが、
私の尊敬する方がニキビ＆ニキビ跡に悩んでいた時、オバジという会社のオバジC20bを使ったところ劇的に改善したという話も聞きました。
特にニキビ跡に効き、殆どなくなったそうです。

あと、もし余裕さえあれば、最終手段として美容外科でレーザーをする手もあると思います。

デール♪さん、めげずに頑張ってください！