初めまして。
効果的な方法・・・ではないのですが、
私が白髪に悩まされていた時の話になります。
お前の白髪は年のせいでは？という突っ込みは勘弁してください(^^;)

もしかしたら、miftaahさんはなにかお薬を服用されてませんか？

じつは、私、以前体を壊してしまい、数年間もの間薬を服用してました。
薬を飲み始めて1年くらいから、ぽつぽつと現れ、
ホルモン剤も合わせて服用し始めた頃には
白髪染めで隠さないと目立つほどに増えました。
（+抜け毛も酷くて、一日何度も掃除機をかける有様・・・）

医師に相談したところ
「健康な人でも20代半ばになるとホルモンのバランスが変わるので、その影響が白髪に出る人もいる」
「なんらかの作用で、薬が影響に拍車をかけているのかもしれない(薬を飲まなくなれば戻るかも)」・・・との事でした。

そこで、ホルモンバランスの乱れを指摘されたので自律神経を安定させるように努力しました。

・食生活の改善
(基本的には粗食→玄米食をメインに海草・根菜・青魚を積極的に食べました)
・睡眠時間をたっぷり取るように努力
・育毛剤には、若干ホルモンに作用するものがあるので、マイナスに影響しかねないので使用しない

半年ほどで効果が表れはじめ、現在、病気も完治して薬の服用も無くなったせいか、白髪は殆ど見つからなくなりましたョ。

いつのまにか増えた白髪に対する気持ち、分かりますョ。
すご～くショックですよね・・・。
miftaahさんの髪も、早く元に戻るとよいですね
影ながら応援してます。