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バストケア
解決済み
匿名 さん
バストについて悩んでいます…
わたしはEカップなのですが、20代の割に胸が垂れ気味で胸の上部(デコルテから下あたり)に肉がなく、ブラのカップに隙間が出来てしまいます。
ブラを付けるときには、前屈みになってしっかり胸を収めるのでカップに隙間もなくふっくら収まるのですが、時間が経つと流れて隙間が…
トイレに行ったときなどにブラは直せるのでいいのですが、やっぱりブラなしでも全体的にふっくらとした胸になりたいです…
お風呂上がりにボディクリームを塗りながらマッサージしたりもしています。寝るときもブラはつけて寝ています。筋トレも少ししているのですが、胸が小さくならないかな…？と心配です。
ふっくらお椀型のバストに近づくには何かいい方法はありますでしょうか？
わたしはEカップなのですが、20代の割に胸が垂れ気味で胸の上部(デコルテから下あたり)に肉がなく、ブラのカップに隙間が出来てしまいます。
ブラを付けるときには、前屈みになってしっかり胸を収めるのでカップに隙間もなくふっくら収まるのですが、時間が経つと流れて隙間が…
トイレに行ったときなどにブラは直せるのでいいのですが、やっぱりブラなしでも全体的にふっくらとした胸になりたいです…
お風呂上がりにボディクリームを塗りながらマッサージしたりもしています。寝るときもブラはつけて寝ています。筋トレも少ししているのですが、胸が小さくならないかな…？と心配です。
ふっくらお椀型のバストに近づくには何かいい方法はありますでしょうか？
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役に立った！ありがとう：1
2018/11/28 11:21
ブラなしでも綺麗、というのは難しいかもしれませんが、胸筋上部を鍛えると良いかと思います。
とがわ愛さんという方の筋トレ法はわかりやすいのでリンク貼っておきます。(この方のツイッターやインスタでは他の方法も載っております。)
https://www.ism.life/contents/692
とがわ愛さんという方の筋トレ法はわかりやすいのでリンク貼っておきます。(この方のツイッターやインスタでは他の方法も載っております。)
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