私もアトピーです。
ステロイド等の軟膏は全く使われてませんか？
副作用の怖い薬なので人に薦めることはできませんが、私は痒みがあったら薬を塗ってます。
週１日以上休薬日を設けると大丈夫とかいうアメリカの論文を信じることにしてますので、痒みが治まると適当なもので保湿しています。
以下が一例です。
・濡れた身体にオリーブオイル→ふき取る
・ハイスキンモイストジェル(＋無印良品のボディミルク)
・ルルルン、我的美麗日記の余った美容液＋手持ちの何か
ちなみに乾燥対策にお風呂でスキンケア、ボディケアを行っています。
自分でもちょっとどうなのかな…とは思うのですが２種類使うと３日くらい薬を塗らなくても平気です。
今使ってる薬は漢方薬とステロイドを混ぜたもので、薬を塗るとひんやりするのもうまくいってる要因だと思います。
今の時期寒いですが、温まりすぎると痒みがでるのでタオルなどで身体を軽く冷やしてから塗った方が良いかもしれないです。