食欲がおさまらない

解決済み

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匿名 さん

生理が終わったのに食欲がおさまりません。毎回生理前に食欲旺盛になり、始まると落ち着いてくるのですが今回はなかなか落ち着きません。太りたくないでいつも以上の量は極力食べたくないです。
私と似たような体質の方、このような時どう対策されているか教えてください!参考にします。

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2018/11/30 13:08

食べないとストレスになるので、少量だけと決めて
お腹に溜まるものを選んで食べてます^^

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