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スキンケア

2018/12/3 10:45

回答：48件

私も知りたい1

♪ポポちゃん♪

♪ポポちゃん♪ さん
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みなさんは、美容に良いと思われる食べ物やサプリメントを摂取していますか？又どのような食べ物やサプリメントが効果ありましたか？ちなみに自分は今ビタミンＣ（パウダー状なのでヨーグルトや水、炭酸に混ぜて摂取）とビオチンを飲んでます。肌のくすみや毛穴に効果があればと飲み始めましたがまだ数日なので効果はわかりません。。。よろしくお願いします。

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