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肛門がヤバい
解決済み
匿名 さん
切れそうな気がします。
普段から水分
とってます。
食物繊維も
とってます。
ヨーグルトも
とってます。
肉魚より
野菜やキノコ類が
多い食生活です。
なのになぜ？
ウンチが立派過ぎて
切れる予感。
1カ月くらい前から。
切れないために
何をしたら
良いですか？
教えてください。
普段から水分
とってます。
食物繊維も
とってます。
ヨーグルトも
とってます。
肉魚より
野菜やキノコ類が
多い食生活です。
なのになぜ？
ウンチが立派過ぎて
切れる予感。
1カ月くらい前から。
切れないために
何をしたら
良いですか？
教えてください。
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2018/12/13 06:09
ぱっくん酵母サプリいいですよ！
食生活気をつけても、私は頑固な便秘で頻繁に浣腸してましたが。流石に体に悪いのでいろいろ試した結果食物繊維はもちろん。
コーヒー、利尿作用ある飲み物は二杯まで。
牛乳を一日二杯
ぱっくん酵母サプリで一日三回出るときもあります。
オススメです
食生活気をつけても、私は頑固な便秘で頻繁に浣腸してましたが。流石に体に悪いのでいろいろ試した結果食物繊維はもちろん。
コーヒー、利尿作用ある飲み物は二杯まで。
牛乳を一日二杯
ぱっくん酵母サプリで一日三回出るときもあります。
オススメです
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