ああ・・・
まずはあまり気にしすぎず身体と心のバランスを整える方に専念するのが
一番だと思います。
悩み過ぎてもしょうがないし悩んだからといっても生理が再開する訳でも
ないし。
かなり乱暴な書き方ですが、死ぬ病気じゃないんだしゆっくり自分自身と
向き合う事も大切なのでは？

私の個人的経験を書いてみます。
あくまで個人差があり、必ずしも皆がそうではないという前提で…
へー、こんな人もいるのね、という感じで読み流してください。


私も一気にストレスがたまりまくった時、半年ほど生理が止まりました。
私の場合はストレスと急な体重の変化であろうという事が自分で
予測できたので、身体がOKだと思ったらきっと勝手に生理は再開する
だろう、変に医者にかかってホルモン治療とかされたくない！と放置。

今考えると無茶にもほどがありますが…

それよりもなんとなく自分の身体を信用していたので。
「このストレスに耐え売る為に生理が止まったんだな、今生理を作った
ら、きっと身体が耐えられないのであろう。心身ともに健康になったら
再開するさ」
とかなり前向きな（斜め上ともいう）事考えていました。


そんな私の生理が来たきっかけは、近所の健康センターの薬湯です。
たまたま親といった銭湯に薬湯があって、その効能がたまたま
「生理不順・更年期障害」などの女性特有疾患に効く薬湯だったんです。

別に生理再開しろ！と思って入ったのではなくたまたま入浴して効能を
みたらそんなだっただけでしたが、次の日生理が再開しました。
そこから私は漢方やハーブの力を信じています。

そして今はアロマセラピーアソシエイツのレスキューエクリブリエムを
愛用。常用はしていませんが、なかなか生理が来ない時、PMSがひどい時
浴槽に入れて使うとものすごく効果テキメンです。（私にはですが）
一万位とチョイと高価ですが。

2006/4/13に、これで生理再開した！と口コミをしており
（たぶん薬湯はその1、2年前だから2003年～2005年辺りに生理が止まってたはず）
2011/1月現在無事妊娠しました。


なにか少しでもお役に立てれば幸いです。