治らない細かいブツブツ
解決済み
投稿失礼いたします。
長年治らない肌のブツブツに悩んでいる23の女です。
参考に写真もアップします。
痛みもかゆみも伴わない細かいブツブツが顔全体にあり、ファンデが綺麗に乗りません。
そのため友人からも化粧をしない方が肌が綺麗に見えると意見されてしまい困っています。
遠目から見ればあまり目立ちませんが、肌を触ると細かくボツボツした手触り、光が当たるとブツブツが目立って見えます。
また私は目と目の周りが弱いためアイメイクがほとんどできません。
アイプチ・マスカラ・アイシャドウ等施すと、目の痛み充血が酷くなる体質です。
ドライアイの為コンタクトの使用も出来ません。
せめて肌だけでも綺麗に見せたい…と生活習慣の改善、食事の見直し、サプリメント、様々なスキンケアを試したりファンデを変えたりと工夫してみましたがやはり治らず綺麗に乗らず…。
皮膚科にも掛かりましたが、「気にすることないでしょう、炎症が酷くなったり痛みや腫れなどで出来たらまた来てください」との事で、もう八方塞がりです。
似たような症状の方の体験談、改善できた方法など小さなことでも構いません。
コメント頂けたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
長年治らない肌のブツブツに悩んでいる23の女です。
参考に写真もアップします。
痛みもかゆみも伴わない細かいブツブツが顔全体にあり、ファンデが綺麗に乗りません。
そのため友人からも化粧をしない方が肌が綺麗に見えると意見されてしまい困っています。
遠目から見ればあまり目立ちませんが、肌を触ると細かくボツボツした手触り、光が当たるとブツブツが目立って見えます。
また私は目と目の周りが弱いためアイメイクがほとんどできません。
アイプチ・マスカラ・アイシャドウ等施すと、目の痛み充血が酷くなる体質です。
ドライアイの為コンタクトの使用も出来ません。
せめて肌だけでも綺麗に見せたい…と生活習慣の改善、食事の見直し、サプリメント、様々なスキンケアを試したりファンデを変えたりと工夫してみましたがやはり治らず綺麗に乗らず…。
皮膚科にも掛かりましたが、「気にすることないでしょう、炎症が酷くなったり痛みや腫れなどで出来たらまた来てください」との事で、もう八方塞がりです。
似たような症状の方の体験談、改善できた方法など小さなことでも構いません。
コメント頂けたら幸いです。
宜しくお願いいたします。
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2024/11/5 20:57
私も若い頃はブツブツでした。身体中の痒みやかぶれ、ニキビ、毛穴の開きに悩んでいました。
でも、糖質とグルテンを控えた食生活、運動、睡眠で今は美肌です。
精神的なストレスも大敵です。
小麦類(ケーキやお菓子、パンやパスタ、ピザ、うどんなど)を辞め、毎食主食は米飯。
ジャンクフードや揚げ物、お菓子やケーキなどを辞めました。
血糖値の急激なアップダウンが肌に悪いので、海藻類や野菜等の食物繊維から食べて肉や魚、卵などのタンパク質、最後にご飯を食べるようにしています。
あとは毎日7時間睡眠(肌のゴールデンタイムは22時~2時)、毎日の有酸素運動と筋トレで新陳代謝アップとストレス発散しています。
私はどんなに高級な化粧品を試しても、病院に行ってもどうにもなりませんでした。
最終的には健康的な食生活と睡眠、適度な運動が最も効果的だと分かりました。
原因をなんとかしなければいくら病院の薬を使ってもいたちごっこです。
ぜひ生活習慣を見直してみて下さいね。
でも、糖質とグルテンを控えた食生活、運動、睡眠で今は美肌です。
精神的なストレスも大敵です。
小麦類(ケーキやお菓子、パンやパスタ、ピザ、うどんなど)を辞め、毎食主食は米飯。
ジャンクフードや揚げ物、お菓子やケーキなどを辞めました。
血糖値の急激なアップダウンが肌に悪いので、海藻類や野菜等の食物繊維から食べて肉や魚、卵などのタンパク質、最後にご飯を食べるようにしています。
あとは毎日7時間睡眠(肌のゴールデンタイムは22時~2時)、毎日の有酸素運動と筋トレで新陳代謝アップとストレス発散しています。
私はどんなに高級な化粧品を試しても、病院に行ってもどうにもなりませんでした。
最終的には健康的な食生活と睡眠、適度な運動が最も効果的だと分かりました。
原因をなんとかしなければいくら病院の薬を使ってもいたちごっこです。
ぜひ生活習慣を見直してみて下さいね。
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