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Q&Aまとめ
ストレス発散方法について。
解決済み
ここ最近、胃の不快感で体調を崩し、医者へかかったところ、ストレスによるものと言われました。
薬を処方してもらい大分良くなりましたが、根本原因を何とかできたらと思い調べたのですが、やはり運動を始めてみようかと思っています。
実は全くと言っていい程に運動はしてないのです。恥ずかしながら。
皆さんはストレス発散に、何をしていますか。皆さんの話を励みにできたらと思いまして、質問させて頂きました。
よろしくお願いします。
薬を処方してもらい大分良くなりましたが、根本原因を何とかできたらと思い調べたのですが、やはり運動を始めてみようかと思っています。
実は全くと言っていい程に運動はしてないのです。恥ずかしながら。
皆さんはストレス発散に、何をしていますか。皆さんの話を励みにできたらと思いまして、質問させて頂きました。
よろしくお願いします。
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