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カフェイン

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オーラルケア

2018/12/18 08:22

回答：63件

私も知りたい1

あーたす。

あーたす。 さん
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みなさんは1日にカフェインはどの程度取ってますか？毎日コーヒーを必ずとってしまいなかなか減らせません。取りすぎは良くないですよね。

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あっちゃん78

あっちゃん78さん
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2018/12/18 08:49

コーヒーを二杯、あとは緑茶を少々飲む程度です。
夜眠れないようならよくないと思いますがカフェインが体に良くないとはあまり聞いた事が有りません。
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