や・・痩せ(´・д・`)たい・・

皆さんこんにちわ。つーさんです
あのですね・・今体重ヤバイです・・
脚も思っていた以上に太くなってきました
どーしましょう・・・
毎回ダイエットってリバウンドしてしまうんですよね・・
あたし、着やせタイプなので「実は・・」ってなると。アレなんですΣ(´Д`;)
だれかっ!なるべく即効性があるようなダイエット教えて!もちろん、持続性でも大歓迎
ホント、お願いします笑
このさい、「え~」っていうのでもイイです

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2010/12/29 11:06

遅くなりましてスミマセンΣ(´Д`;)
POPCATさん>そ~ですかあ。ストレッチと半身浴・マッサージ・間食抜き  は日々やっているのですが・・全く体型にも体重にも効果がないんです泣

Belbellさん>甘い飲料ですか!たしかにそれは控えたほうがいいですねよし。参考になりました!

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