ニキビが・・・。

初めて質問します!!

最近ニキビができ初めて困っています。
食生活は一日3食野菜や肉も取り入れてます。しかし、就寝時間が午前3時から4時くらいです・・・。

就寝時間が遅い理由は、最近学校のテストや課題が多いんです・・・。

まだ学生なので、お金をかけずにすむニキビケアってありますか?
ありましたら是非教えてください!!

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まーほ

まーほさん

2010/12/23 23:53

こんばんは
私はみかんを食べるようにしています。
睡眠には勝りませんが、食べ続けているからか肌の調子が良いです^^
あとはサプリメントや薬を付けて早く直るようにします。
テスト頑張ってください!

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