ニキビが…

こんばんは。
背中・お尻・顔・あごの裏?・デコルテから谷間にかけて…
いろんな所にニキビができています(T_T)

シャンプーやトリートメントをしっかり流したあと、
髪をまとめてヘアバンドかフェイスタオルを頭に巻いて顔・体を洗っているのですが、なかなか治りません(;_;)
体もかなり念入りに洗い流しています。
何が原因でしょうか?

皮膚科に行くのが一番だとは思いますが、受験生のため夜が遅くて病院が閉まってしまうんです…

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