ポイント
自然乾燥は一見いいように思うんですが、髪が濡れてる状態って痛みやすいって意味と同じだから、ある程度タオルドライしたらドライヤーで乾かしたほうが断然髪には良いです。けど、ここで注意なのが、一気に乾かすということ。風力の弱いドライヤーだと時間がかかって今度は逆に髪に良くない。短時間で風力の強いドライヤーで乾かすのが一番いいです。
私は今、きれいなロングに伸ばそうと苦心しています。
きれいに伸ばすのって本当に難しい。。。
一番は食事がミソだといわれるのはやはり本当だと思いますね。思いつくのはワカメぐらいですが、バランスのとれた食事ってやっぱり大事かな。
それと、プラスアウトバスケアで髪にもいろいろ試してますよ。

私的に効果あったのは、トリートメントにオイルを混ぜること。オイルは何でもいい。自分に合うオイルがあればそれで。これはなかなかサラサラになりましたよ。
あと良かったアイテムがラブコスメのナデテってやつです。香りもいいですよ。ケミカル成分が入っていますが、毛先だけにつけるのでＯＫ。
髪をタオルドライした後にコレつけて乾かすとしっとりサラサラになりました。

もうひとつ大事なポイントってやっぱり美容院での梳くってカット方法だと思います。私が今通ってる美容院はカットがうまいのか、梳くのが少なくなった気がします。そしたら髪の痛みも減って、もちろんスタイルも決まってます。美容師さんと色々相談してみるのも良い手だとおもいますよ。