苦しい

解決済み

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匿名 さん

高校生です。
いつかわからないけど気づいた時には太ももというか足が太いことが気になりそこからずっと自分でも嫌になる程足に執着?してます。
調べて筋トレでスクワットをしてみたり足パカをしてみたり有酸素運動をしたり欠かさずリンパマッサージをしたりしても何1つ変わらずで辛いです。
食事制限もしていたから体重ばかり何故か落ちていき35キロですそれなのに太ももは49センチあります、
多分というより確実に食事制限などのせいで筋肉がさらに落ちたと思います。
今までで一番体重が少ないです、そのせいか倒れそうになることばかりです。
前まで食べることがすごい楽しくて幸せを感じられたのに今じゃこれ食べたら太ももが足がとそんなことが脳に走り食べることが恐怖です。
インスタなどで見ていても私と同じような感じの足が太いことで悩んでいる人などみるとその人たちは摂食障害など大体書いてありもしかしたら自分も、、?と最近思い始めました。
もう自分自身もどうしたらいいかわからなくとても辛いしまず親にも話せてないです。
前の細かった時の体型に戻りたいです。
何か脚を細くできる方法他にありませんでしょうか?
それとこれはやはりもう摂食障害みたいの一部なんでしょうか?

コスメのところでこんな質問すいませんm(_ _)m

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