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歯ぎしり解消

解決済み
ボディケア

2019/1/12 23:58

回答：38件

私も知りたい1

※佳織※

※佳織※ さん
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昔から寝ている間に歯ぎしりをしてしまい、普段から顎の顎関節に力を入れてしまいます。また、そのせいでエラがすごく張ってます。どうにかならないでしょうか（涙）

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＊エンジェライト＊

＊エンジェライト＊さん
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2019/1/13 01:12

マウスピースを付けるといいですよ！自分で型を取って作れる
タイプもありますが、歯医者さんで作ってもらう方がいいと思います。
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