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くしゃみで腰が
解決済み
匿名 さん
今朝、くしゃみを4、5回連発したところ、腰がびしっと…。
それから腰が痛い！
ずっと痛いのではなく、体勢によって痛いときと痛くないときがあります。ズキズキというよりビシッという痛みです。
アラサーで出産経験はないですが、普段から姿勢が悪いです。
これは噂に聞くぎっくり腰…？
今日中に近所の整形外科にかかるつもりですが、同じようなことで病院にかかったことがある方はいらっしゃいませんか？
どんな診察で、どんな治療になりましたか？
それから腰が痛い！
ずっと痛いのではなく、体勢によって痛いときと痛くないときがあります。ズキズキというよりビシッという痛みです。
アラサーで出産経験はないですが、普段から姿勢が悪いです。
これは噂に聞くぎっくり腰…？
今日中に近所の整形外科にかかるつもりですが、同じようなことで病院にかかったことがある方はいらっしゃいませんか？
どんな診察で、どんな治療になりましたか？
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2019/1/29 14:37
おそらく軽いぎっくり腰ですね。
くしゃみは体にかなりの衝撃を与えてしまします。
人によっては、くしゃみで肋骨を骨折する方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰は、くしゃみの衝撃や前かがみの姿勢で振り返ったりしたときに腰の周りの軟部組織とよばれる筋肉や靭帯が炎症を起こしてして痛みを感じ体を動かせなくなってしまいます。
猫背の方や姿勢の悪い方は腰椎の前弯カーブが消失している事が多く、腰の関節が常に不安定な状態になっています。
そのため、くしゃみのような衝撃で腰部の軟部組織が炎症する状態になる事がよくあります。
おそらく整形外科ではシップを処方されると思いますが、炎症が治まるまでは温めないようにしてください。暖めると血行が良くなり痛みが増す事があります。
今回の様な急性の痛みの場合、患部を冷やすようにしてください。
お大事になさってください。
くしゃみは体にかなりの衝撃を与えてしまします。
人によっては、くしゃみで肋骨を骨折する方もいらっしゃいます。
ぎっくり腰は、くしゃみの衝撃や前かがみの姿勢で振り返ったりしたときに腰の周りの軟部組織とよばれる筋肉や靭帯が炎症を起こしてして痛みを感じ体を動かせなくなってしまいます。
猫背の方や姿勢の悪い方は腰椎の前弯カーブが消失している事が多く、腰の関節が常に不安定な状態になっています。
そのため、くしゃみのような衝撃で腰部の軟部組織が炎症する状態になる事がよくあります。
おそらく整形外科ではシップを処方されると思いますが、炎症が治まるまでは温めないようにしてください。暖めると血行が良くなり痛みが増す事があります。
今回の様な急性の痛みの場合、患部を冷やすようにしてください。
お大事になさってください。
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質問者からのコメント
2019/1/29 15:19
匿名 さん
大変詳しい情報、ありがとうございました。
炎症だから、温めると逆に痛いのですね。
湿布も家にないので、頑張って病院に行ってきます。