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大豆って太りますか?
最近太ったので、間食をやめないと!と思ってるのですが…
イライラして食べてしまいます。
いつもチョコレート１０個とか食べてしまいます。
それで今日は福豆みたいな炒った大豆を食べたら、チョコレート２個に抑えられたんですが
大豆も太るかも瀨??
大豆の量は、写真の茶碗の底が見えなくなるくらいです。
普段のご飯で使ってます。
イライラして食べてしまいます。
いつもチョコレート１０個とか食べてしまいます。
それで今日は福豆みたいな炒った大豆を食べたら、チョコレート２個に抑えられたんですが
大豆も太るかも瀨??
大豆の量は、写真の茶碗の底が見えなくなるくらいです。
普段のご飯で使ってます。
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